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• 帕金森患者如何進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練

  帕金森患者的認(rèn)知，肯定會(huì)出現(xiàn)一些問題，這個(gè)也是因?yàn)榧膊C(jī)制造成的，因?yàn)槲覀兣两鹕颊咴谶@種多巴胺能減少的情況下，會(huì)出現(xiàn)抑郁，那么抑郁也會(huì)影響我們的認(rèn)知，那我們?cè)趺礃幽芨纳莆覀兊恼J(rèn)知呢，我們第一個(gè)一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺能神經(jīng)元，使我們更快樂，這樣我們的認(rèn)知會(huì)有一些改變，第二個(gè)是多要融入到社會(huì)中去，不要把自己孤立起來，因?yàn)槿谌肷鐣?huì)以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認(rèn)知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個(gè)，就是要多參加一些活動(dòng)，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個(gè)可以使我們認(rèn)知更好，第二個(gè)可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。

  

  01:25
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 2564次

• 帕金森患者如何進(jìn)行語言訓(xùn)練

  帕金森病，在中到晚期會(huì)出現(xiàn)明顯的特點(diǎn)，就是說話聲音非常低，這就是帕金森病的語言。當(dāng)然除了語言說話低以外，患者還會(huì)出現(xiàn)吃飯的時(shí)候，發(fā)生嗆咳，或者是嚼的東西咽不下去，或者出現(xiàn)明顯的流口水，其實(shí)也和帕金森病的機(jī)制相關(guān)。因?yàn)槲覀兌贾阑颊叩慕┯玻@就是我們口咽部，面部肌肉僵直以后造成的。我們?nèi)绾尾拍苠憻掃@一類呢，要多做一些，比如鼓腮、唱歌、大聲朗讀，來鍛煉這一類的肌群，可以使語言的運(yùn)動(dòng)功，能得到改善，從而使癥狀得到一些改善。

  

  01:16
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 3668次

• 失眠患者如何進(jìn)行催眠誘導(dǎo)
  首先要進(jìn)入睡眠狀態(tài)，松弛心神，即使催眠狀態(tài)不太深也會(huì)見效。所以治療的第一步就是進(jìn)行催眠誘導(dǎo)，等到進(jìn)入到催眠狀態(tài)以后再使全身放松。如果進(jìn)入了睡眠狀態(tài)就要做下面的幾點(diǎn)：一，凝神注意自己的腳尖，暗示腳尖無力，使腳尖放松。二，暗示雙膝無力，使雙膝放松無力。三，再暗示腰身無力，使腰身放松。四，接著給予從頭到肩無力發(fā)軟的暗示，使以上部位松懈乏力。五，接著暗示雙手無力，使雙手松弛，按照這個(gè)順序去除全身的緊張。在催眠狀態(tài)下，去除身體的力量是一件簡單的事情，凝神注意身體的某部位時(shí)，既能夠松弛全身，同時(shí)又能夠加深催眠狀態(tài)，解除大腦緊張因素。失眠是興奮過程加強(qiáng)抑制過程變?nèi)醵鸬?，所以通過松弛全身和加深催眠狀態(tài)來加強(qiáng)意志的過程，從而使誘導(dǎo)能夠進(jìn)行下去。
  語音時(shí)長 2:01”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 3560次

• 失眠患者如何進(jìn)行自我催眠
  首先，每天晚上早點(diǎn)睡，在十點(diǎn)半前就要做好睡覺的準(zhǔn)備，躺下之前可以先喝點(diǎn)牛奶，蜂蜜水等這些都是可以幫助睡眠。然后躺在床上做一個(gè)動(dòng)作，去放松肌肉，比如打哈欠、伸懶腰，一直堅(jiān)持兩個(gè)禮拜，天天晚上如此。一定要在固定的時(shí)間做固定的動(dòng)作，一開始可能不太有效，等身體適應(yīng)了條件反射，每天晚上一做到那個(gè)動(dòng)作的時(shí)候你就會(huì)困。
  語音時(shí)長 1:02”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 3105次

• 鼻炎患者如何進(jìn)行分類
  病情分析：患者鼻炎的情況可以分為多種類型，常見的情況有急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等等?？梢愿鶕?jù)患者的癥狀表現(xiàn)，以及對(duì)鼻腔黏膜的情況檢查來進(jìn)行相應(yīng)的鑒別分類。意見建議：患者需要注意保持鼻腔的清潔濕潤狀態(tài)，避免接觸污染性及刺激性的物質(zhì)，避免反復(fù)的受涼感冒，注意對(duì)鼻腔及呼吸道的防護(hù)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-27 1201次

• 白癜風(fēng)患者如何進(jìn)行自查
  病情分析：白癜風(fēng)是一種較常見的后天性脫色素皮膚病，主要是由于皮膚和毛囊的黑素細(xì)胞功能減退、喪失引起的一種以局限性或泛發(fā)性色素的脫失為主要特征，可通過檢查身體各部位的皮膚或黏膜是否有色素脫失成白色的斑塊進(jìn)行自查，如果發(fā)現(xiàn)大小、形狀不一的白色斑塊，無自覺癥狀，則可初步懷疑白癜風(fēng)。意見建議：如果皮膚出現(xiàn)白色斑塊等皮膚顏色異常，建議及時(shí)到醫(yī)院皮膚科檢查確診，可通過外觀檢查、組織病理學(xué)檢查、伍德燈檢查等方法進(jìn)行確診。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-05-16 1001次

• 集體催眠治療如何進(jìn)行？
  第一步，準(zhǔn)備階段。來訪者靠背沙發(fā)中，解開衣領(lǐng)，放松腰帶，采取自己感到舒適的體位，使其集中精神處于寧靜狀態(tài)數(shù)分鐘。第二步，催眠開始。凝視一定點(diǎn)，如凝視自己的腳尖，或與自己視線平行的某一物體。要求大家注意力集中，全神貫注的注意著一點(diǎn)，并給予暗示指導(dǎo)語。第三步，放松訓(xùn)練。給予指導(dǎo)語，現(xiàn)在我們由下而上進(jìn)行放
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 1011次

• 失眠患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉
  鍛煉是改造失眠的鑰匙，是延年益壽的良方，是生機(jī)勃發(fā)的甘露，即使體質(zhì)強(qiáng)健的人也應(yīng)進(jìn)行某種方式的鍛煉。對(duì)失眠患者話宜的項(xiàng)目有如下幾種：（1）走：晩飯后或伴友，或攜侶，可慢步，可快行，可前進(jìn)，可倒退，若每天堅(jiān)持不僅怡情養(yǎng)性治失眠，還有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或長跑，跑能促進(jìn)血液循環(huán)，能煥
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 247次