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姨媽期同房不是絕對(duì)安全的,只是懷孕的幾率比較低而已,尤其是對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說。所以如果不想懷孕,一定要做好避孕措施。

另外在月經(jīng)期間,女性一定要注意衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗,衛(wèi)生巾要勤換。同時(shí)建議養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠。飲食要搭配合理,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,補(bǔ)充身體所需的維生素,促進(jìn)新陳代謝。

以上內(nèi)容僅供參考

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