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油桃既不屬于熱性,也不屬于涼性,而屬于溫性水果,食用后若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

油桃是日常生活中比較常見的一種水果,其中含有豐富的碳水化合物、維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有提供能量與營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用,而且油桃中還含有豐富的膳食纖維,適量食用后可以加快胃腸道蠕動(dòng),具有潤腸通便的功效,對(duì)于排便困難、大便干燥等癥狀具有一定的緩解作用。中醫(yī)認(rèn)為油桃味甘酸,性溫,歸胃、大腸經(jīng),所以既不屬于熱性,也不屬于涼性,而是溫性水果。但是油桃中的糖分含量比較高,因此不建議糖尿病患者食用,以免血糖升高,不利于病情的恢復(fù)。

油桃的食用方法多種多樣,可以洗干凈之后直接食用,也可以將油桃去皮去核后切成小塊,放入榨汁機(jī)后榨成汁液飲用。

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