一到下午就暈發(fā)抖可能是低血壓、低血糖、貧血、頸椎病、焦慮癥等導(dǎo)致的，可以通過(guò)糾正不良生活習(xí)慣、遵醫(yī)囑用藥、心理治療的方法改善。
1、低血壓：
如果在一天之中長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站著，下午可能就會(huì)出現(xiàn)低血壓，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、發(fā)抖等癥狀，應(yīng)避免久坐或者久站。
2、低血糖：
若是三餐無(wú)規(guī)律，在下午的時(shí)候可能就會(huì)出現(xiàn)低血糖，這種情況下會(huì)引起交感神經(jīng)興奮引起頭暈?zāi)垦?、手抖等?？梢赃m量吃糖果、巧克力、面包等。
3、貧血：
失血過(guò)多有可能會(huì)引起貧血，到下午可能會(huì)使大腦過(guò)于疲憊，引起腦部不適、心慌、手抖等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、富馬酸亞鐵顆粒等藥物進(jìn)行治療。
4、頸椎?。?/h3>
白天長(zhǎng)時(shí)間保持不當(dāng)姿勢(shì)，下午可能就會(huì)誘發(fā)頸椎病，在此期間容易使局部神經(jīng)根受壓，還有可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)末梢受到刺激，引起暈眩感、麻木感等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療。
5、焦慮癥：
是一種比較常見(jiàn)的心理疾病，本病會(huì)嚴(yán)重干擾日常生活，患者會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的過(guò)度的擔(dān)憂和恐懼，到下午時(shí)癥狀會(huì)更加的明顯，出現(xiàn)心悸、心慌、不自覺(jué)抖動(dòng)、眩暈等?？梢酝ㄟ^(guò)認(rèn)知行為治療、支持性心理治療等方法進(jìn)行改善。
無(wú)論與哪種因素有關(guān)，在配合醫(yī)生治療的同時(shí)，還需要注意加強(qiáng)生活管理，三餐定時(shí)定量，注意勞逸結(jié)合。
