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為你推薦

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節(jié)已經不穩(wěn)了，踝關節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關節(jié)韌帶的損傷。當然踝關節(jié)韌帶損傷，分急性踝關節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關節(jié)韌帶的損傷，急性踝關節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17590次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié)，比如說的膝關節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動?？七M行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47118次

• 怎樣緩解肌肉拉傷疼痛
  肌肉拉傷以后疼痛減輕，首先要制動，肌肉性拉傷了，進一步活動會牽拉受傷部位，會導致病人的疼痛加重，肌肉的拉傷，局部會毛細血管破裂，會產生出血、腫脹。怎么有效的讓腫脹吸收，消退快一點？肢體要抬高，有利于血液的回流，所以一定要讓患者抬高，如果發(fā)現(xiàn)局部腫脹進行加重，局部可以加壓包扎。出血第一個處理原則就是給它加壓止血，用毛巾、布帶、布條，受傷部位給它捆扎，加到一定的壓力它就不出血了，腫脹就會減輕。再一個制動，腫脹以后減輕疼痛，可以配合一些藥物治療，像肌肉的拉傷腫痛，中醫(yī)辯證就是瘀血，要活血化瘀，也得行氣，一般可以利用一些活血化瘀、行氣止痛的藥物進行治療。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-15 15631次

• 韌帶拉傷怎么修復
  一定要終止運動，當發(fā)現(xiàn)自己韌帶拉傷的時候，一定要第一時間終止運動，不要因為繼續(xù)運動而導致第二次受傷，這一點必須牢記。冷敷，當出現(xiàn)韌帶拉傷的情況，除了要注意要及時休息以外，還應該注意及時采取冰敷的治療方式，尤其是一些出現(xiàn)紅腫疼痛的患者，這個時候采取冰敷的方式，可以有效的緩解紅腫的疼痛癥狀，這主要是因為，冰敷可以有效的降低皮膚表面的溫度，減少血液循環(huán)，防止腫脹繼續(xù)擴大。值得注意的是，冷敷的時間不要過久，在十五到二十分鐘內比較好，在冰敷的時候不要隨意亂動，這樣才能讓冰敷發(fā)揮最大的效果。熱敷，經過24到48小時后，損傷部位的內出血已經停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫，促進血液循環(huán)，在進行溫熱敷的時候，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩也不要太重，以免加重滲出，水腫或發(fā)生再出血。壓迫治療，一旦發(fā)現(xiàn)有韌帶損傷的情況，應該立即用繃帶或其他方法壓迫受傷的部位，其目的是減少出血，瘀血等情況，從而幫助患者減輕癥狀。
  語音時長 2:04”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-05 3997次

• 拉完韌帶怎么緩解疼痛
  病情分析：拉韌帶的時候，出現(xiàn)韌帶的部分的一些小的撕裂上，從而會導致韌帶的疼痛。意見建議：要緩解韌帶的疼痛，首先可以給予局部冷敷，可以用冰敷或者用冰水吻合物來外敷。另外也可以，可以局部外搽一些活血化瘀消腫止痛的藥油，或者外敷相對應的藥膏，來止痛，對癥處理。有條件的也可以去醫(yī)院做些物理治療，效果會更好。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-01 2803次

• 韌帶拉傷怎么修復
  病情分析：韌帶拉傷的程度不重，可以正常的生活和活動，通過局部的外用藥，比如布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，加口服的消炎止痛藥就可以比較快的恢復，但前提要沒有嚴重的韌帶拉傷，如果有一半以上的韌帶纖維斷，一定要制動，限制損傷肢體的活動，需要4-6周的修復期，才能達到修復目的，關鍵要確定損傷程度，是否肌腱有部分，甚至完全斷裂，完全斷裂的可能要手術，部分斷裂要制動4-6周，如果少部分的纖維損傷，可以通過物理治療，比如理療、熱敷、局部用藥加口服用藥的辦法。如果是韌帶止點損傷，也可以封閉治療，達到快速恢復的目的。意見建議：用藥期間需要注意休息，避免勞累，還需要注意保暖避免受涼，有不適癥狀，及時就診治療，以免延誤病情，影響恢復。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-29 2001次

• 韌帶拉傷怎么緩解疼痛
  韌帶拉傷是日常生活中常見的運動損傷，及時采取正確的措施對于減輕疼痛、促進康復至關重要。在遭遇韌帶拉傷時，患者可通過以下方法來緩解疼痛。首先，預防總是優(yōu)于治療，因此，確保在運動前進行適當?shù)臒嵘砗屠熘陵P重要。這有助于增加關節(jié)的靈活性，減少韌帶
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 肌肉拉傷怎么緩解疼痛
  肌肉拉傷疼痛可以通過物理治療、藥物治療，以及手術治療緩解疼痛。1、物理治療：肌肉拉傷疼痛的患者可以在早期進行制動休息，以緩解疼痛的癥狀，同時還可以在醫(yī)生指導下進行冷敷，進行冷敷處理，既可以緩解疼痛和痙攣，減少酶的活性因子，同時又可以減少機體組織壞疽的產生，在受傷后4-6小時內所產生的腫脹也會得到一定
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-09 217次