孕婦吃石榴有增強食欲，促進胎兒生長發(fā)育，防止身體貧血等好處。
孕婦吃石榴的好處
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-10-258307次
1、增強食欲。石榴的味道酸甜可口，在懷孕的時候孕婦容易出現(xiàn)食欲下降的情況，適量的吃一些石榴可以增強食欲，對緩解孕吐以及惡心也有很好的效果。
2、促進胎兒生長發(fā)育。石榴中含有大量的維生素C以及維生素B，吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體抵抗力也有一定的幫助，而且維生素C以及維生素B都能夠補充胎兒生長發(fā)育所需的微量元素，對促進胎兒生長發(fā)育有很大的幫助。
3、防止身體貧血。石榴中含有鐵元素，而造成孕婦貧血主要是因為身體里面缺少鐵或者葉酸的原因，所以吃石榴對預防妊娠期貧血有很好的效果。
懷孕以后不要進行劇烈的運動，也不可以做幅度比較大的動作，以免導致流產(chǎn)的情況發(fā)生。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦吃鵝肉有什么好處孕婦在懷孕期間適當?shù)某赠Z肉對身體有一定的好處，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一、鵝肉中含有豐富的脂肪以及蛋白質，可以滿足孕婦以及胎兒的生長發(fā)育；二、鵝肉中含有礦物質元素，比如鈣、鐵等礦物質，這些礦物質成分可以避免孕婦出現(xiàn)貧血，有助于胎兒的生長發(fā)育；三、中醫(yī)認為鵝肉還具有益氣補血的作用，避免孕婦在孕期中出現(xiàn)氣血虛弱。臨床上也有一部分孕婦是不適合吃鵝肉的，比如孕婦患有濕疹，最好不要吃鵝肉，因為鵝肉屬于發(fā)物，否則有可能會導致皮膚病的病情加重，最好也不要過量使用，以免導致孕婦出現(xiàn)消化不良。
01:33
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 1757次
-
吃石榴上火嗎?石榴的功效與作用石榴不僅味美，營養(yǎng)也很豐富，還會有很高的藥用價值，但是石榴吃多了會上火。石榴功效有以下幾個方面：第一，是石榴汁，含有多種氨基酸和微量元素，它有助于消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和降血糖的作用，還可以預防冠心病、高血壓。第二，石榴可謂是全身都是寶，它的果皮、根、花都可以入藥，石榴的果皮中，含有蘋果酸、生物堿等成分。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏膜的分泌物減少，所以可以有效的治療腹瀉、痢疾等癥狀，對于一些痢疾桿菌、大腸桿菌，都有很好的抑制作用。
01:12
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 106180次
-
糖尿病吃石榴的好處糖尿病患者可以適當?shù)某砸恍┦瘢癞斨泻秀t元素，適當?shù)某砸恍τ谔悄虿』颊哌€是有一些幫助的，不過也是不能夠多吃的糖尿病患者必須要在醫(yī)生的指導下正規(guī)服用降糖的藥物來進行治療，緩解癥狀。石榴當中還有非常豐富的一些營養(yǎng)物質，有維生素C，而且還有一些氨基酸和微量元素，有助于消化抗胃潰瘍，還可以防止冠心病，高血壓，可以達到一個健胃提神，增強食欲益壽的一個功效，對于飲酒過量的患者解酒也有特別的一個效果。另外還應該要注意石榴，能夠起到一個止瀉止血的一個作用。建議大家一定要注意糖尿病患者要適量的吃，不要過量，注意量的把握就可以。語音時長 01:08”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-12-19 4937次
-
兒童吃石榴有什么好處寶寶吃石榴好處：1.增加免疫力，石榴中含有蛋白質等營養(yǎng)成分等，而小孩子身體功能發(fā)育可能不完善，病菌比較容易入侵，小孩兒吃石榴，能夠較好補充蛋白質，達到提高免疫力，增強身體抗病力作用，幫助抵抗病菌入侵。2.補充營養(yǎng)，石榴中蛋白質、維生素C、有機酸、糖類、脂肪、鈣、鐵、磷、鉀等營養(yǎng)物質都是比較豐富，孩子適量食用能夠補充營養(yǎng)，有利于生長發(fā)育。3.驅蟲殺菌，石榴皮中含有對蟲類有麻醉作用石榴皮堿，能夠促進機體清除寄生蟲，小孩兒適量，使用能夠幫助治療蟲積腹痛，癤癬等。4.補鉀，石榴中含有豐富鉀元素，每一百克石榴酸中含有231豪克鉀，孩子吃石榴能較好補鉀元素。語音時長 1:48”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-14 23838次
-
兒童吃石榴有什么好處石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C及族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據(jù)分析，石榴果實中含碳水化合物17％、水份79％、糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主，也可制成上等飲料。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-11-28 3204次
-
石榴孕婦可以吃嗎病情分析：石榴孕婦可以吃，石榴含大量的有機酸、紅石榴多酚、花青素、亞麻油酸、蛋白質、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。孕婦適量吃一些石榴，可以補充孕期身體所需營養(yǎng)成分，還可以緩解早孕反應。但是適量食用，一次食用過量會導致上火、便秘。意見建議：建議在孕期飲食上以安全健康為主，飲食清淡，不要吃辛辣刺激、生冷類食物，適量多吃一些含優(yōu)質蛋白的食物，比如雞蛋、魚、蝦、牛肉等，還可以適量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。按時做孕檢，時刻關注胎兒的正常生長發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-18 1003次
-
孕婦吃石榴的好處是什么孕期適量食用石榴，能夠補充必要的營養(yǎng)、促進胎兒健康發(fā)育，并有助于緩解孕期不適。首先，石榴富含多種營養(yǎng)成分，如維生素C、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質及鈣、磷、鉀等礦物質，這些都是孕期所必需的營養(yǎng)物質。特別是維生素C，不僅能增強孕婦的免疫力
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
吃石榴的好處有哪些吃石榴的好處一般有補充維生素、增強食欲、為身體提供能量、輔助增強體質、促進胃腸蠕動等。吃的時候需要控制好攝入量，平時要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的狀況。1、補充維生素：石榴是一種比較常見的水果，含有豐富的維生素C、維生素B族等，適量的吃
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-28 0次
