黑米能夠起到養(yǎng)胃的作用,并不傷胃,適量的吃一些黑米,對身體健康有好處。
黑米是日常生活中常見的一種食物,黑米中所富含的鐵元素較為豐富,同時(shí)還含有B族維生素、維生素E、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分,適量的吃一些黑米,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),對身體健康有好處。黑米比較容易消化,適量的吃能夠加速胃腸道的蠕動,對減輕胃部負(fù)擔(dān)有一定的幫助,可以輔助起到養(yǎng)胃的作用。此外黑米并不屬于刺激性食物,吃了之后并不會對胃部黏膜造成刺激,所以并不傷胃。
胃部疾病的人群,除了可以吃黑米以外,也可以適量的吃一些小米、薏米、大米等,如果患者的病情比較嚴(yán)重??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物進(jìn)行治療。
含有胃部疾病的人群在平時(shí)不可以吃油條、肥肉、辣椒、麻辣火鍋等食物,以免對胃部黏膜造成刺激,會影響到病情的恢復(fù)。