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感冒后四肢疼可以采取以下措施:

1、一般治療:注意休息,保證充足睡眠,讓身體有足夠時間恢復;多喝溫水,促進新陳代謝,加快廢物排出。

2、物理方法:用熱毛巾或熱水袋熱敷四肢疼痛處,每次15-20分鐘,可緩解肌肉緊張;也可對疼痛部位適度按摩,從近端向遠端輕輕按揉,幫助放松肌肉。

3、藥物治療:若疼痛較嚴重,可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥,同時積極治療感冒,服用相應的抗感冒藥物。

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