懷孕一般會(huì)有心情煩躁的情況。
懷孕煩躁是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，由于懷孕后體內(nèi)孕激素、人絨毛膜促性腺激素、雌激素等會(huì)分泌增加，導(dǎo)致身體部分激素減少，這種變化會(huì)使孕婦飲食習(xí)慣發(fā)生異常，孕期還可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，比如脾氣暴躁、心情煩躁、容易激動(dòng)等，如果孕期出現(xiàn)了不良的情緒，對(duì)胎兒的健康以及發(fā)育都有不良的影響，孕婦應(yīng)積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)，長(zhǎng)期抑郁會(huì)導(dǎo)致患有產(chǎn)前抑郁癥。平時(shí)要做好常規(guī)的體檢，胎兒一切正常，這種情況可以得到緩解，如果癥狀較重，需要及時(shí)就醫(yī)不可以盲目用藥，以免對(duì)胎兒和身體造成不利的影響。
平時(shí)孕婦可以適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)以及多和家人進(jìn)行溝通，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、菠菜等，有利于癥狀減輕。
