孕婦要慎吃元肉。元肉就是桂圓干、龍眼肉，按中醫(yī)理論，元肉性溫味甘，具有補益身體，養(yǎng)血安神的作用。但是由于孕期陰血下聚養(yǎng)胎，大部分孕婦會陰虛火旺。桂圓干溫熱助火，容易滋生內(nèi)熱，導致胃氣上逆，嚴重者會引起腹痛。
特別在孕早期，如果大量的吃元肉還會引起腹痛、見紅等先兆流產(chǎn)的癥狀。在孕期要多吃清淡易消化的食物，例如新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。也要注意增加瘦肉、牛奶、雞蛋等，才能夠均衡飲食。
元肉孕婦可以吃嗎
朱穎副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科
2022-01-213700次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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鹿志霞
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鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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周齊
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于榮
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