睡眠時老看手表是否會血壓高，通常需要根據(jù)具體情況分析。如果是偶爾一兩次，一般不會血壓高。如果是長期睡眠時老看手表，患者的睡眠質(zhì)量不佳，通常會過度勞累，一般會導致血壓高。
患者可以去檢查血壓，如果明確血壓確實高，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物。
睡眠時老看手表會血壓高嗎
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-08-181306次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-03-10 4486次
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睡眠不好能引起血壓高嗎睡眠不好是有可能會引起血壓升高的，尤其是本身就患有高血壓的患者，睡眠不好，會導致精神狀態(tài)非常差，而且交感神經(jīng)興奮會影響到體內(nèi)內(nèi)分泌的變化，從而刺激體內(nèi)收縮血管激素的水平升高，就會出現(xiàn)血壓升高的情況。在睡覺前盡量不要吃得太飽，不要暴飲暴食，因為吃得太飽會導致消化不良，就會影響睡眠質(zhì)量。在睡覺前可以適當喝牛奶或者聽舒緩的音樂，都有助于睡眠的作用，如果是長時間睡眠不好的話，需要使用安神的藥物來緩解，避免長時間睡眠不足，使血壓急劇升高，使血壓不容易控制，出現(xiàn)其他疾病。語音時長 01:24”
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2022-09-02 1223次
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血壓高與睡眠有關系嗎血壓高和睡眠是有直接關系的，長期焦慮，睡眠差是容易導致血壓高的，存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征也容易引起高血壓病。近幾年青年人高血壓病的發(fā)病率逐年增高，絕大多數(shù)都跟睡眠不足有關系，而且睡眠不足、休息不好會表現(xiàn)為以舒張壓增高為主的高血壓，所以，平時一定要保證充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，少熬夜。除此之外，要預防高血壓還要注意清淡飲食，減少鈉鹽的攝入，平時注意補充鈣和鉀，適當鍛煉身體，控制體重，不要吸煙，少喝酒。語音時長 01:09”
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楊士偉
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景泉
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