顳頜關(guān)節(jié)通常是指顳下頜關(guān)節(jié)，顳下頜關(guān)節(jié)疼痛可能是經(jīng)常吃堅硬的食物、精神緊張、受涼、外傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致，可以通過一般治療、物理治療、使用藥物等方法緩解。
1、經(jīng)常吃堅硬的食物：
平時經(jīng)常吃核桃、杏仁、花生等堅硬的食物，容易導(dǎo)致局部過度勞損，可引起關(guān)節(jié)有酸痛感，可以通過按摩來緩解。
2、精神緊張：
精神長期處于緊張的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致局部肌肉痙攣，進而出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)疼痛的癥狀?？梢酝ㄟ^聽音樂、交談等方式來轉(zhuǎn)移注意力，有利于緩解癥狀。
3、受涼：
局部受到寒風(fēng)刺激會引起血循環(huán)障礙，可能會出現(xiàn)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀?？梢杂脽崦磉M行熱敷，有利于減輕不適感。
4、外傷：
若在外力的作用下導(dǎo)致了顳下頜關(guān)節(jié)周圍的軟組織受損，會造成局部有炎性物質(zhì)滲出，通常會有腫脹、疼痛等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用舒筋活血片、活血止痛膠囊、三七傷藥片等藥物進行治療。
5、骨關(guān)節(jié)炎：
可能是年齡增長、過度磨損等因素所致，會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥反應(yīng)，患者通常會有關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫大等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。
如果疼痛的癥狀比較嚴重，建議及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，查明原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用有效的方法進行治療。
