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膝骨關(guān)節(jié)炎怎么治

概述:

膝骨關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的局部損傷及炎癥和慢性勞損引起關(guān)節(jié)面軟骨變性,軟骨下骨板反應(yīng)性骨損出現(xiàn)一系列癥狀和體征。與年齡、性別、生活習(xí)性有關(guān),多發(fā)于中老年,常見(jiàn)誘因有肥胖、不正確的走路姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間下蹲、鈣缺乏等就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的膝內(nèi)翻或者膝外翻,也就是說(shuō)O型腿或者X型腿,生理性異常走路摩擦也會(huì)形成膝骨關(guān)節(jié)炎。因此適當(dāng)給體內(nèi)補(bǔ)充鈣質(zhì),減輕體重,糾正不良的走路姿勢(shì),此外要注意膝關(guān)節(jié)的保暖等,對(duì)治療膝骨關(guān)節(jié)炎有一定幫助。

膝骨關(guān)節(jié)炎治療方法:

對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎的治療,最直接和簡(jiǎn)單的方法就是多休息和減少關(guān)節(jié)受累,這樣就可以減輕炎癥。此外還有藥物治療,消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕或控制癥狀,可選用澤普思和得百安氟比洛芬凝膠貼膏。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法。其他治療:理療,必要時(shí)可使用手杖等,對(duì)控制急性期癥狀有所幫助。

平時(shí)注意:

飲食上要注意多吃富含抗氧化劑的食物,比如富含維生素A、C、E類(lèi)的芒果、橙子、紅薯等。還可以多吃櫻桃、李子等新鮮蔬果。肥胖患者要減輕體重,適當(dāng)鍛煉,避免負(fù)重活動(dòng),減少爬樓梯,注意保暖,不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),防止過(guò)度疲勞。

以上內(nèi)容僅供參考

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