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網(wǎng)球肘的癥狀有哪些

王華副主任醫(yī)師

宜昌市第一人民醫(yī)院骨科

2019-05-0910840次

癥狀

網(wǎng)球肘的癥狀初期，患者只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛，自己感覺到肘關(guān)節(jié)外上方活動痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。手不能用力握物、握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動，因可使疼痛加重。在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動作時(shí)即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺疼痛加重。

藥物治療

適當(dāng)服用阿司匹林或布洛芬等。

一般治療：

1、休息；避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運(yùn)動，尤其是禁打網(wǎng)球；

2、冰敷；冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

3、服藥；阿司匹林或如布洛芬等。

4、護(hù)具；在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。

5、熱療；熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動準(zhǔn)備活動之前。

6、牽拉療法；當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次。

7、力量練習(xí)；按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。

8、逐漸恢復(fù)運(yùn)動；按醫(yī)生建議，開始鍛煉運(yùn)動項(xiàng)目（工作活動）需要的手臂運(yùn)動。

9、用可的松局部封閉；在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。

10、體外沖擊波治療；可以改善局部血運(yùn)，減輕炎癥，對肌腱末端病的療效較好。

以上內(nèi)容僅供參考

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