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干燥綜合征該吃些什么

對于干燥綜合征的飲食一定要以清淡,平時可多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,保證大便的通暢。一般可以多吃一些滋陰、清熱、生津的食物,如豆豉、絲瓜、芹菜、黃花菜、淡菜、甲魚等清涼的食物。

水果可以吃一些西瓜、梨,也可以達到生津的效果,對于干燥癥也是有一定的幫助的;每天要保證足夠的水攝入量,每天補水應(yīng)該在2000到2400毫升之間,同時注意良好的作息習慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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