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腰椎骨質增生可以選擇加強護理、服用藥物、物理療法等方法緩解,具體如下:

1、加強護理:

如果在日常生活中經常過度負重或者缺乏營養(yǎng),會導致腰椎骨骼邊緣出現(xiàn)骨性增生物,早期一般沒有明顯不適,隨著病情發(fā)展,可能會壓迫周圍組織和神經,使患者出現(xiàn)疼痛、局部組織腫脹、活動受限等癥狀,患者要注意腰部的保暖,根據(jù)天氣的變化添減衣物,也要注意休息,避免長期彎腰或者過度勞累,也不能做劇烈的運動,還要調整飲食,少吃辣椒、大蒜、大蔥等辛辣食物。

2、服用藥物:

患者出現(xiàn)疼痛后可以在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療,能夠起到止痛和抗炎的作用。

3、物理療法:

在治療期間可以遵從醫(yī)囑選擇超短波電療法、紅外線療法、紫外線療法等物理療法治療,也可以緩解不適的癥狀,控制病情的發(fā)展。

除了以上方法外,也可以選擇手術治療等方法,比如關節(jié)鏡下骨刺去除術、人工關節(jié)置換術等,平時要定期去醫(yī)院復查,也不能盲目用藥。

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