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七個月的寶寶吃什么輔食最好

周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院兒科

2024-08-239516次

并沒有七個月的寶寶吃什么輔食最好的這種說法，七個月的寶寶一般吃軟面條、雞蛋羹、米粉、番茄菜花泥、小米粥等輔食，如果吃輔食后出現不適癥狀，需要及時就醫(yī)。

1、軟面條：

面條中的碳水化合物比較多，可以為寶寶提供能量，將其煮的軟一些，比較容易咀嚼和吞咽。

2、雞蛋羹：

由雞蛋蒸制而成，能夠為寶寶的身體補充蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等，不僅營養(yǎng)豐富，而且易于消化吸收。

3、米粉：

是經過特殊加工的一個常見輔食，其中含有較多的鐵元素，而且也比較容易消化，是制作輔食中的一個良好選擇。

4、番茄菜花泥：

由番茄和菜花制作而成，將兩者煮熟制作成泥狀，既可以提供營養(yǎng)，也能夠增加食欲。

5、小米粥：

主要由小米熬制而成，是一種性質較為溫和的食物，不會對胃腸道造成刺激，而且容易被寶寶消化吸收。

由于寶寶的年齡較小，胃腸道功能沒有完全發(fā)育成熟，喂養(yǎng)的時候一定要控制攝入量。

以上內容僅供參考

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