新生兒一般可以曬太陽(yáng)，掌握好合適的時(shí)間即可。
新生兒年齡比較小，正處于生長(zhǎng)和發(fā)育的重要階段，生活中可以適度的曬太陽(yáng)，一般可以促進(jìn)維生素D的合成，有助于鈣的吸收和利用。由于身體的各項(xiàng)器官并于發(fā)育成熟，膽紅素代謝異常，則會(huì)引起膽紅素升高，出現(xiàn)新生兒黃疸，主要表現(xiàn)為皮膚、鞏膜及其他臟器黃染，此時(shí)適度的曬太陽(yáng)，太陽(yáng)光中的紫外線可以促進(jìn)膽紅素的代謝和降解，有助于新生兒黃疸的恢復(fù)。新生兒適度的曬太陽(yáng)通常不會(huì)對(duì)自身健康造成其他負(fù)面影響，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。
新生兒在曬太陽(yáng)時(shí)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，控制在10~20分鐘即可，一般可以選擇紫外線較弱的時(shí)間段，比如上午10點(diǎn)或下午2點(diǎn)左右，以免紫外線過(guò)強(qiáng)出現(xiàn)曬傷。由于新生兒免疫能力比較低，所以需要隨天氣變化增減衣物，預(yù)防受涼。
