不可以直接判斷海參小孩能不能吃,具體應(yīng)根據(jù)小孩的實(shí)際情況來(lái)定。如果小孩本身對(duì)海參不過(guò)敏,則一般能吃,如果小孩對(duì)海參過(guò)敏,則不能吃。
1、能吃:
海參屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、大量的DNA、維生素、鈣元素,鋅元素以及鐵元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。如果小孩本身對(duì)海參并不過(guò)敏,平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┖?,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力,同時(shí)還可以促進(jìn)大腦發(fā)育,更有利于小孩的身體健康,所以一般能吃。
2、不能吃:
由于海參中含有大分子蛋白質(zhì),人體在攝入海參后會(huì)在體內(nèi)形成抗原,從而會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。如果小孩本身對(duì)海鮮過(guò)敏或者是屬于過(guò)敏體質(zhì),在吃了海參以后就容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、水腫、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難以及過(guò)敏性休克等情況發(fā)生,吃了以后容易對(duì)身體健康造成危害,所以如果小孩對(duì)海參過(guò)敏則不能吃。
小孩平時(shí)應(yīng)注意攝入營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些含有高蛋白以及維生素豐富的食物,比如瘦肉、牛奶、雞蛋、蘋(píng)果、西紅柿、菠菜等,同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如跑步、游泳、跳繩等,更有利于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育。