一般情況下，生長(zhǎng)貼不是真的能長(zhǎng)高。如果想要長(zhǎng)高，可以到醫(yī)院詳細(xì)咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生幫助下科學(xué)長(zhǎng)高。
生長(zhǎng)貼是運(yùn)用中醫(yī)理論制成的敷貼，但是在西醫(yī)方面，生長(zhǎng)貼不能刺激生長(zhǎng)激素的分泌，所以無(wú)法起到長(zhǎng)高的作用。并且在臨床上，也沒(méi)有明確的證據(jù)能證明生長(zhǎng)貼能長(zhǎng)高。通?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉等方式的長(zhǎng)高，比如多吃一些雞蛋羹、小米粥、八寶粥等，能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)元素，有利于身高生長(zhǎng)，也可以在閑暇時(shí)間，適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，包括跑步、爬山等，既能強(qiáng)身健體，也能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。必要時(shí)，也可以遵從醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、多維元素片等藥物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到長(zhǎng)高目的。
在身高生長(zhǎng)期間，需要保持積極向上的心態(tài)，及時(shí)消除緊張、焦慮等不良情緒，正確看待身高生長(zhǎng)這一問(wèn)題。也要定期到醫(yī)院做體檢，了解身體健康狀況。
