心跳是指心率。當(dāng)心率維持在45—59次/分鐘時(shí)，雖略低于正常成年人的心率范圍（60—100次/分鐘），但并不一定意味著異常。然而，這種情況下仍需注意以下幾點(diǎn)：
應(yīng)關(guān)注是否存在低血壓或低血糖狀況。心率偏低可能與這些狀況相關(guān)，因此建議定期監(jiān)測(cè)血壓和血糖水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。
心臟疾病也是需警惕的方面。某些心臟疾病可能導(dǎo)致心率下降，如心律失常等。若伴有頭暈、乏力、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除潛在的心臟問(wèn)題。
此外，對(duì)于正在服用藥物的人群，特別是降心率或降壓藥物，如琥珀酸美托洛爾緩釋片、鹽酸維拉帕米緩釋片等，需嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用，并留意藥物可能帶來(lái)的副作用。
除了上述注意事項(xiàng)，保持良好的生活習(xí)慣也至關(guān)重要。建議合理飲食，避免過(guò)度攝入油膩和辛辣刺激性食物；保持充足睡眠，避免熬夜；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)新陳代謝和心血管健康。
最后，需要強(qiáng)調(diào)的是，心率偏低并不一定需要治療，但在出現(xiàn)相關(guān)癥狀或擔(dān)憂心臟健康時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)咨詢。專(zhuān)業(yè)醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。
