緩解蕁麻疹癢的方法一般有冷敷、加強皮膚護理、外用藥物、口服藥物、光療等。當身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。
1、冷敷：
蕁麻疹患者通常會出現(xiàn)皮膚黏膜小血管暫時擴張和通透性增加的情況，因此會引起局部水腫、皮膚瘙癢等臨床癥狀。此時可以使用冷毛巾或冰袋對患處皮膚進行冷敷，能夠促使小血管收縮，降低其通透性，從而可以幫助患者改善瘙癢等不適癥狀。
2、加強皮膚護理：
平時需要保證皮膚清潔，注意勤洗澡、勤更換衣物，衣物盡量選擇純棉透氣的材質，避免穿緊身或化纖類的衣物，也可以減少對皮膚刺激，減輕瘙癢等癥狀。
3、外用藥物：
如果癢的范圍比較小，可以在醫(yī)生指導下涂抹爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等藥物緩解。
4、口服藥物：
如果癢的范圍比較大，患者可以在醫(yī)生指導下口服鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片等抗組胺藥物治療，可以起到抗過敏的作用，幫助減輕癢感。
5、光療：
除了可以通過上述方式改善外，也可以在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用光療的方式改善，該項方法主要是利用光束產(chǎn)生的熱能，照射于局部皮膚，加快局部皮膚代謝，從而有助于身體恢復。
恢復期間需要保持良好心態(tài)，避免情緒過度緊張或焦慮，以免影響身體恢復。
