熬夜第二天很困但睡不著可能是長(zhǎng)期熬夜造成了植物神經(jīng)紊亂引起的，也有可能與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系?？梢宰鲂睦碇委熁蚍盟幬镏委煛?/p>
1、植物神經(jīng)紊亂：長(zhǎng)期精神緊張以及心理壓力過大或作息不規(guī)律都容易引起此病的發(fā)作，一般會(huì)表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、暈厥、心慌、失眠、健忘等癥狀，可以通過服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物來改善，比如谷維素片，必要時(shí)可以服用抗焦慮藥物，如枸櫞酸坦度螺酮膠囊。
2、神經(jīng)衰弱：生活節(jié)奏的改變以及長(zhǎng)期精神緊張都容易誘發(fā)此病的發(fā)生，一般會(huì)表現(xiàn)為煩躁、精神易興奮、注意力不集中、失眠、記憶力減退等癥狀。可以通過心理醫(yī)生的幫助做心理疏通，消除心理顧慮，也可以服用抗抑郁藥物，如鹽酸舍曲林片，結(jié)合服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。
平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起盡量不要熬夜。
