并不是練武術(shù)的人都有骨質(zhì)增生。
練武術(shù)可以促進(jìn)身體各個(gè)器官發(fā)育，而且這種運(yùn)動(dòng)方式是一種全身性運(yùn)動(dòng)，手腳并用，長(zhǎng)期鍛煉可以使肌肉變得更加發(fā)達(dá)，練武術(shù)的過程當(dāng)中還可以促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，也可以培養(yǎng)人的意志。雖然練武術(shù)的時(shí)候全身的關(guān)節(jié)都會(huì)運(yùn)用到，但是并不是練武術(shù)的人都有骨質(zhì)增生，因?yàn)橐鸸琴|(zhì)增生的原因比較多，并不一定只是過度運(yùn)動(dòng)引起，比如受到外傷、年齡因素、體重過大、營(yíng)養(yǎng)不良等原因都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。
骨質(zhì)增生屬于常見疾病，可發(fā)生在全身各個(gè)部位，比如頸椎部位、腰椎部位、膝關(guān)節(jié)部位、手腕部位等。建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，多吃一些含鈣質(zhì)高的食物、新鮮瓜果、綠色蔬菜，保持飲食均衡。
