靜脈曲張，?這個(gè)看似不起眼的問(wèn)題，卻常常給我們的生活帶來(lái)不小的困擾。你是否曾經(jīng)因?yàn)樾⊥缺锩涬y受，而夜不能寐？??你是否因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立或行走，而感到下肢沉重如鉛？??這一切，都可能是靜脈曲張?jiān)谧魉睢Ｄ敲?，面?duì)這一困擾，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？
?1、抬高患肢：將患肢抬高約30度，這樣可以在引力作用下促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹和脹痛。
?2、壓力治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下穿戴醫(yī)用彈力襪，這種襪子具有壓力階梯梯度，能夠人為增加小腿部壓力，促進(jìn)靜脈回流。
?3、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用活化血管的藥物，如邁之靈片、地奧司明片、華法林鈉片等，能夠降低血管通透性，增加靜脈回流，從而減輕靜脈淤血癥狀。
?靜脈曲張患者日常注意事項(xiàng)：呵護(hù)雙腿，緩解不適
??1、避免久站久坐：如果工作需要長(zhǎng)時(shí)間站立，如教師、售貨員等，應(yīng)每隔30~60分鐘活動(dòng)一下雙腿，可進(jìn)行簡(jiǎn)單的踮腳尖動(dòng)作，能促進(jìn)血液回流。
??2、穿著合適鞋襪：選擇寬松、柔軟、透氣的褲子，避免穿緊身牛仔褲、束腿褲等，減少對(duì)腿部的束縛。
??3、控制體重管理：肥胖會(huì)增加下肢靜脈的壓力，加重靜脈曲張的程度?？刂企w重在正常范圍能有效減輕腿部負(fù)擔(dān)，降低靜脈壓力，緩解癥狀。
??面對(duì)靜脈曲張帶來(lái)的小腿憋脹，我們不必過(guò)于擔(dān)憂，通過(guò)以上的方法可以有效的緩解癥狀。建議平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，能夠預(yù)防靜脈曲張的情況發(fā)生，具體內(nèi)容可到圖片中查看。??
