臨床發(fā)現(xiàn)社交恐懼癥有一定的遺傳性，主要是社交恐懼癥本身就屬于一種心理神經(jīng)癥，而心理神經(jīng)癥類大都是有一定的家族遺傳性因素的。當然社交恐懼癥也與后天的很多因素有關系，比如說成長過程中缺少關愛，缺少鼓勵等引發(fā)自信心不足，所以通常社交恐懼癥的起因是由于綜合因素導致的，并不單純是由于遺傳因素引發(fā)。
社交恐懼癥會遺傳嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心全科
2019-08-274656次
概述：
社交恐懼癥的表現(xiàn)
社交恐懼癥是一種比較明顯的社交障礙的疾病，癥狀表現(xiàn)是比較好判斷的。主要的表現(xiàn)就是會在社交的過程中或者是一些特殊的社交的場所或者是一些公共的場所都會出現(xiàn)極度的緊張不安，生怕自己表現(xiàn)不好進而引發(fā)臉紅，發(fā)抖，心悸，心跳加速等一系列的表現(xiàn)的癥狀。通?；颊邽榱吮苊獬霈F(xiàn)這種情況就會逐漸的回避社交行為，進而嚴重影響個人生活。
社交恐懼癥的調節(jié)方法
建議患者嘗試把給自己引起恐懼的社交場景進行分類，先從低等級的社交場景開始進行自我鍛煉脫敏，這個期間可以讓自己比較信任的人陪伴去參加的這種社交場景中或者是先通過想象來適應一下這種社交場景，進而再在現(xiàn)實生活中去面對。通過這種方式可以逐步脫敏，讓自己逐漸適應社交場景。一旦自己戰(zhàn)勝一個等級的社交場景的恐懼就可以給自己一定的獎勵。
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