最近一段時間，我的閨蜜向我訴說，她的頸肩持續(xù)性疼痛，并且還伴隨著手臂麻木以及肌力減退等癥狀。于是我立即陪他去醫(yī)院進行檢查。經(jīng)過一系列的檢查，醫(yī)生告訴我們，這是由于神經(jīng)根受壓所引起的。聽到這個消息，閨蜜心中充滿了疑慮和擔(dān)憂，她急切地想知道神經(jīng)根受壓需要多久才能恢復(fù)，帶著這個疑問，我們咨詢了醫(yī)生。
醫(yī)生說，神經(jīng)根受壓是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，通常是由于頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等原因?qū)е律窠?jīng)根受到壓迫。而神經(jīng)根受壓的恢復(fù)時間，需要根據(jù)患者的具體情況判斷。
如果只是普通的神經(jīng)壓迫，患者積極配合醫(yī)生的治療，大概3~4周就可以恢復(fù)。
如果病情比較嚴(yán)重，或者未能及時治療，而導(dǎo)致的神經(jīng)缺血、壞死等現(xiàn)象?；謴?fù)時間可能會更長，需要幾個月甚至半年以上才能恢復(fù)。
此外，醫(yī)生還告訴我們，神經(jīng)根受到壓迫可以通過一下方式進行緩解：
1、保持良好的姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，特別是低頭、彎腰或扭曲身體的動作。建議每隔半小時，可以更換一個動作，或者是起身活動5~10分鐘，以舒展筋骨，減輕對神經(jīng)根的壓迫。
2、物理治療：可以通過按摩的物理治療方法，改善局部的神經(jīng)根壓迫癥狀，促進血液循環(huán)。建議每周按摩3~4次，每次按摩15~20分鐘。
希望通過閨蜜的就診經(jīng)歷，能夠讓大家意識到頸椎健康的重要性，讓大家能夠保護頸椎，預(yù)防神經(jīng)根受壓等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
