降高血脂可以通過改善不良的飲食習慣和運動習慣來改善。如果效果不明顯，可以吃一些降血脂的藥，比如阿托伐他汀鈣。還可以多吃一些低脂肪低熱量的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧，豆制品等。盡量不吃或少吃，花生，瓜子等堅果類食物。每天適量運動控制體重，上下班可以騎自行車。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
高血脂怎么降
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-02-20372次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
怎么判斷高血脂高血脂現(xiàn)在非常的常見，而且發(fā)病率越來越高，和我們現(xiàn)在不正常的或者不健康的一個生活方式有很大的關系，也就是過度油膩的飲食、缺乏運動、過度肥胖，尤其是一些年輕人抽煙喝酒等等，這些都是導致高血壓的不健康的生活方式。高血脂的判斷一般來說主要是抽血化驗才能夠發(fā)現(xiàn)。抽血化驗主要是查血生化的檢查，血生化里面包括血脂，血脂又包括甘油三酯、膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，還有載脂蛋白A載脂蛋白B等等這些血脂的內(nèi)容。那么高血脂通過抽血化驗是可以確診的，但是有的時候在抽血之前可能就會有一些表現(xiàn)，比如說有些人的眼瞼會有一些脂質的一個沉積，可能表現(xiàn)在眼瞼上有一個長得就像一個斑塊似的。所以這個時候我們看到這樣的病人的時候，可能建議他去查血脂也會發(fā)現(xiàn)血脂的升高。
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-20 7902次
-
高血脂怎么檢測高血脂指的是血液中的膽固醇或者油脂含量的一個增加，那么高血脂都是由血的化驗，來檢測出來的。那么血的化驗我們一般可能是有一些單位的常規(guī)的體檢，或者是有一些疾病的狀態(tài)。去醫(yī)院就診的時候通過抽血化驗來發(fā)現(xiàn)的，所以高血脂的檢測主要是血生化的一個指標。那么各醫(yī)院的血生化指標的項目不完全相同，但是我們一般血生化的指標，應該包括血脂的全項。所謂血脂的全項應該包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、載脂蛋白A、載脂蛋白B等等，這些血脂的全項才能夠檢測出來血脂的水平。而且血脂高的類型，所以說高血脂的檢測主要是抽血化驗。
01:14
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-20 8095次
-
怎么降高血脂通過降低血脂水平以進一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的發(fā)生率，一般治療主要是控制理想體重，運動鍛煉，戒煙，調(diào)整飲食結構。藥物治療以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類，以降低血清三酰甘油為主的藥物主要有貝特類和煙酸類，其他的治療方法就是血漿凈化治療等等。另外，患者在飲食方面要清淡，多吃水果蔬菜，谷類粗細搭配，減少紅肉攝入，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量。語音時長 1:18”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-05 935次
-
怎么降高血脂高血脂的患者建議平時一定要低脂飲食，一些油膩油炸的食物一定不要吃，平時炒菜盡量少放油?？梢缘脑?，盡量選擇植物油，平時一定要少吃牛羊肉，雞蛋，螃蟹等富含膽固醇的食物。如果通過飲食控制，患者血脂仍然明顯高于正常水平，則需要口服降脂藥物來對癥治療，可以選用他汀類降脂藥物或者貝特類降脂藥物。應當注意，口服藥物期間一定要定期復查血脂水平和肝功能的水平。因為降脂藥物有可能會導致患者引起肝損傷，需要通過查血的結果，來隨時調(diào)整降脂藥物的劑量。語音時長 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-25 1552次
-
怎么降高血脂咱們可以通過控制飲食、改變飲食結構、加強鍛煉或者是吃點中藥進行調(diào)理，就可以達到降脂的目的，對于中度或者重度的高血脂，這個時候就要選擇性的用上降脂藥物了，目前常用的藥物比如說他汀類，對這種高血脂是有效的，當然也可以選擇中藥把這血脂降下來。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-07 1501次
-
高血脂怎么降病情分析：降低高血脂可以加用調(diào)脂藥物，包括有他汀類的藥物，貝特類的藥物，煙酸類的藥物，膽酸及其螯合劑，膽固醇吸收抑制劑，還有一些中成藥類的調(diào)脂藥物。意見建議：在生活上還需要注意，要選擇低脂飲食，避免進食大量高糖類食物，規(guī)律的運動，控制理想體重，要戒煙限酒，必要的情況下再選擇調(diào)脂藥物。
馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-06-16 1001次
-
如何降高血脂高血脂又稱高脂血癥，如果不及時調(diào)理治療容易引起冠心病、動脈粥樣硬化、腦血管疾病等病癥的發(fā)生?；加懈哐幕颊呖梢宰襻t(yī)囑口服降血脂類的藥物進行治療，臨床上常用的辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣、降脂寧顆粒等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。高血脂在用藥物調(diào)理治療期間飲食也
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
什么降高血脂降血脂可以吃一些低熱量低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧。如果效果不明顯，可以吃一些降血脂的藥，比如貝特類藥物，他汀類藥物。平時飲食要注意低鹽低脂，炒菜少放油，少吃腌制食品，可以多吃一些涼拌菜。少吃肉，如果不可避免，可以吃一些雞肉魚肉等，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-20 0次
