孕婦通常是可以吃蓮米的,蓮米是指蓮子,蓮子中有很多的碳水化合物、礦物質(zhì)等成分,能起到降火的作用,但如果孕婦存在過(guò)敏性鼻炎或者體質(zhì)過(guò)敏,盡量不要吃。
孕婦不要吃太多寒涼的食物,避免會(huì)引起宮縮的情況,飲食應(yīng)該以營(yíng)養(yǎng)為主。在平時(shí)要注意飲食方面的衛(wèi)生,避免吃過(guò)期和變質(zhì)的食物,容易出現(xiàn)腸道不適。
孕婦通常是可以吃蓮米的,蓮米是指蓮子,蓮子中有很多的碳水化合物、礦物質(zhì)等成分,能起到降火的作用,但如果孕婦存在過(guò)敏性鼻炎或者體質(zhì)過(guò)敏,盡量不要吃。
孕婦不要吃太多寒涼的食物,避免會(huì)引起宮縮的情況,飲食應(yīng)該以營(yíng)養(yǎng)為主。在平時(shí)要注意飲食方面的衛(wèi)生,避免吃過(guò)期和變質(zhì)的食物,容易出現(xiàn)腸道不適。
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