專家建議: 不能吃
慎食原因: 尿酸高的患者是不能吃沙蟲的，因?yàn)樯诚x屬于高嘌呤的食物，吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸含量增加，進(jìn)而引發(fā)高尿酸血癥或者痛風(fēng)發(fā)作，患者可能會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
注意事項(xiàng): 除不能吃沙蟲外，也不能吃螃蟹、蝦、羊肝等，可以吃黃瓜、紅薯、蘋果等食物。
正文:
尿酸高的患者不能吃沙蟲。
尿酸高的患者是不能吃沙蟲的，因?yàn)樯诚x屬于高嘌呤的食物，吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸含量增加，進(jìn)而引發(fā)高尿酸血癥或者痛風(fēng)發(fā)作，患者可能會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
除不能吃沙蟲外，也不能吃螃蟹、蝦、羊肝等，可以吃黃瓜、紅薯、蘋果、西紅柿等食物。
尿酸高的患者平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，也應(yīng)該勞逸結(jié)合，避免身體過(guò)于勞累，以免導(dǎo)致身體免疫力下降不利于疾病的恢復(fù)。建議患者多到戶外參加一些鍛煉，比如打羽毛球、踢足球、跳廣場(chǎng)舞等，能夠提高機(jī)體新陳代謝的速度，起到輔助降低尿酸的作用，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力。另外，應(yīng)該多喝些溫開(kāi)水，既能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，也能夠稀釋尿液中的尿酸濃度，幫助尿酸更好的排出體外。
