專家建議: 可適量喝
建議用量: 200ml（約1杯）/天
慎食人群: 糖尿病患者、對葡萄過敏者
宜食原因: 葡萄汁含有豐富的維生素、礦物質、糖以及氨基酸等，適量飲用可以補充患者體內所需的營養(yǎng)，而且葡萄汁所含有的汁水豐富，既能夠生津止渴，提高食欲，還可以有效的緩解口干舌燥、食欲不振的情況。
注意事項: 避免喝冰鎮(zhèn)的葡萄汁，也不可以大量飲用，避免對胃腸道造成刺激。
正文:
來月經的女性可適量喝葡萄汁。
建議用量：200ml（約1杯）/天。
來月經的女性需要補充營養(yǎng)的攝入，葡萄汁含有豐富的維生素、礦物質、糖以及氨基酸等，適量飲用可以補充患者體內所需的營養(yǎng)，而且葡萄汁所含有的汁水豐富，既能夠生津止渴，提高食欲，還可以有效的緩解口干舌燥、食欲不振的情況。
避免喝冰鎮(zhèn)的葡萄汁，也不可以大量飲用，避免對胃腸道造成刺激，引起胃腸不適。由于葡萄汁所含有的糖分比較高，會造成血糖的波動，糖尿病患者不宜食用，另外，對葡萄過敏者也不可以飲用，以免引起患者出現過敏反應。
來月經的女性在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的休息，避免熬夜，還需要根據天氣的變化及時添加衣物，防止受涼，做好個人衛(wèi)生，勤換洗內褲。
