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40多歲怎么樣才可以懷孕

40多歲建議首先做孕前檢查、計(jì)算排卵時(shí)間、同房后臥床休息、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣以及規(guī)律服用葉酸等,才可以懷孕。具體如下:

1、做孕前檢查,全面評估一下生育能力。比如可以采血做性激素六項(xiàng)和AMH檢查,檢查卵巢的儲(chǔ)備能力;超聲檢測卵泡的生長和發(fā)育情況;做輸卵管造影,排除有輸卵管不通的因素。

2、計(jì)算好自己的排卵時(shí)間,根據(jù)排卵時(shí)間來推算出排卵期,在排卵期合理的安排同房時(shí)間,建議同房3次,并且每次同房的時(shí)間都間隔開,這樣就會(huì)提高懷孕的幾率。

3、同房后臥床休息最少1個(gè)小時(shí),才會(huì)提高懷孕的幾率。

4、養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣,如飲食上一定加強(qiáng)營養(yǎng),生活要規(guī)律,可能會(huì)使受孕的機(jī)會(huì)有所提高。

5、備孕開始就要口服葉酸,需要根據(jù)葉酸代謝結(jié)果判斷,部分需要服用整個(gè)孕期。目的是防止新生兒神經(jīng)管畸形。

以上內(nèi)容僅供參考

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