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石斛的療效有哪些

李紅冬副主任醫(yī)師

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科

2019-01-258159次

概述：

1.石斛是常見(jiàn)的保健品，飲品。別名不死草，種類(lèi)很多，石斛花具有很高的觀賞價(jià)值，石斛屬于藥用植物，其中以鐵皮石斛功效最佳，具有補(bǔ)腎益氣，積精，養(yǎng)胃等功效。

2.石斛中含有多糖物質(zhì)，能夠增加免疫力，增強(qiáng)抵抗力，提高體質(zhì)的作用。

3.石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，明亮雙眼，防治老年性白內(nèi)障，保護(hù)兒童視力的作用。

4.石斛具有補(bǔ)脾胃的作用，鐵皮石斛具有益胃生津功效，也被稱(chēng)為腸胃藥，特別是對(duì)于胃脘痛，上腹脹痛有比較好的療效。

5.石斛還有保肝，利膽作用。

相關(guān)知識(shí)：

1.石斛有很好的養(yǎng)陰，清熱作用。石斛能夠增強(qiáng)胰島素活性，還有明顯的降血糖作用。所以有糖尿病的病人可以適當(dāng)飲水石斛茶，對(duì)糖尿病病人控制血糖是非常有利。

2.鐵皮石斛，還含有17種氨基酸，多種礦物質(zhì)，都是人體所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鐵皮石斛還有調(diào)節(jié)功能，防病治病的作用，所以石斛還是保健食品。

常識(shí)：

1.孕婦可以服用石斛，因?yàn)槭械牡鞍踪|(zhì)比較高，有利于孕婦的營(yíng)養(yǎng)需要。

2.嬰幼兒也可以口服石斛，因?yàn)槭剃帲_(kāi)胃，能夠刺激食欲，所以對(duì)于兒童食欲不振者，有很好的幫助。

3.脾胃虛寒者，胃酸分泌過(guò)少的人，避免服用石斛。

以上內(nèi)容僅供參考

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