5歲小朋友頻繁做噩夢考慮是白天受驚嚇、睡眠環(huán)境差、缺鈣、維生素D缺乏癥、孤獨癥等原因所引起的，可以通過一般治療、藥物治療的方式改善。當小朋友身體出現(xiàn)不適癥狀后，家長應(yīng)及時帶其就醫(yī)。
1、白天受驚嚇：
如果小朋友白天受到了他人的恐嚇或批評，或者是看了恐怖的電影，就可能會受到驚嚇，影響到睡眠，導(dǎo)致晚上頻繁做噩夢的情況出現(xiàn)。家長平時應(yīng)多與小朋友交流，給予其安全感，避免讓其看恐怖電影，能夠使不適癥狀得到緩解。
2、睡眠環(huán)境差：
如果小朋友睡眠環(huán)境比較嘈雜，或者是比較黑，沒有一點光線，可能會導(dǎo)致小朋友出現(xiàn)害怕、緊張的情況，從而會引起頻繁做噩夢。建議家長給小朋友創(chuàng)造一個良好的居住環(huán)境，如果小朋友比較怕黑，也可以在室內(nèi)放置一個光線比較暗的小夜燈，能夠改善不適癥狀。
3、缺鈣：
5歲小朋友正處于生長發(fā)育比較快的階段，如果沒有及時補充鈣元素，或者是鈣元素消耗過多，就容易引起缺鈣。缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，容易引起注意力不集中、夜間多汗、毛發(fā)稀疏、夜啼驚跳等癥狀出現(xiàn)，也可能會做噩夢。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、龍牡壯骨顆粒等藥物進行治療，可以起到補鈣的作用。
4、維生素D缺乏癥：
維生素D可以幫助人體吸收鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，當維生素D缺乏時，會容易導(dǎo)致鈣、磷等代謝異常，從而會引起入睡困難、失眠多夢、焦慮等癥狀出現(xiàn)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用維生素D滴劑、維生素AD滴劑、碳酸鈣D3顆粒等藥物進行治療。
5、孤獨癥：
孤獨癥一般起病于嬰幼兒時期，以社會交往障礙、交流障礙為主要臨床表現(xiàn)，還會嚴重影響神經(jīng)發(fā)育，使患兒出現(xiàn)頻繁做噩夢的現(xiàn)象，還容易伴有不安以及焦慮等情緒。能積極配合醫(yī)生進行康復(fù)訓(xùn)練、心理治療，對身體恢復(fù)有幫助。
家長平時應(yīng)多關(guān)心小朋友，保證小朋友營養(yǎng)攝入均衡，并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
