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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預防神經(jīng)管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8981次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態(tài)，少熬夜。藥物治療，根據(jù)原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫(yī)學很強大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-10 4314次

• 咳嗽吃什么好呢
  咳嗽的原因不同，治療的方法也是不同的，比如急性上呼吸道感染導致的咳嗽，通常只需要給予止咳，對癥治療就可以了。再比如肺炎導致的咳嗽，往往需要給予抗感染的治療以及止咳對癥的治療。再比如肺結核導致的咳嗽，往往需要給予抗結核的治療。再比如咳嗽變異性哮喘導致的咳嗽，往往需要吸入糖皮質激素聯(lián)合長效的支氣管擴張劑進行治療。另外，還有一些咳嗽是因為一些潛在的嚴重疾病導致的，比如肺癌，肺間質纖維化，這些疾病治療效果往往是比較差的，僅僅止咳，對癥治療，可能會減輕患者的癥狀，并不能從根本上來緩解患者咳嗽的情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-09 1688次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的時候一定要注意營養(yǎng)均衡，飲食清淡，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西蘭花以及黃瓜，西紅柿，冬瓜，苦瓜，這些都是可以的。像水果，比如蘋果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，獼猴桃，這些也是可以的，能夠補充維生素，提高自身的抵抗力，加強患者的身體素質，而且還能夠促進感冒的恢復。建議患者一定要注意，像一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物最好都不要吃，同時晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。另外，患者在感冒期間不抽煙、不喝酒，像濃茶、咖啡、碳酸飲料也最好都不要喝。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-01 3295次

• 血管細怎么變粗
  血管細對于一些人來說是一種正常的現(xiàn)象，但是會造成很多的困擾，可以通過一些有關于使血液循環(huán)或者擴張血管張力的體育鍛煉，通常情況下肥胖也會造成血管變細，可以適當?shù)臏p輕體重對增粗血管有一定的效果，要時刻的注意保暖，長時間也會使血管變粗。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-03 6507次

• 腦血管病吃什么藥好呢
  腦血管疾病吃藥物的方式，一定要根據(jù)具體的情況進行具體的對待，那么最常見的就是抗血小板聚集類的阿司匹林或者是氯吡格雷進行治療，但是前提是一定要排除身體有出血性質的疾病，再一個就是可以對于頭痛的話，口服洛索洛芬，對乙酰氨基酚進行治療，頭暈的話，可以口服倍他司丁，鹽酸氟桂利嗪進行治療。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-03 1402次

• 血管細吃什么食物好
  血管細一般吃西紅柿、山楂、玉米、芹菜等食物好。1、西紅柿：西紅柿中含有一定量的黃酮類物質，這種成分可以對心腦血管起到輔助保護作用，可以幫助患者軟化血管，改善微循環(huán)，并輔助預防心腦血管疾病的發(fā)生。2、山楂：山楂中富含三萜皂苷類、黃酮類等物質，可以輔助起到降血糖、降血脂、調節(jié)動脈硬化和高脂血癥的作用，患
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-08-17 776次

• 血管細吃什么血管能變粗呢
  血管細可能與遺傳、年齡、生活習慣等多種因素有關，雖然食物不能直接使血管變粗，但合理的飲食確實有助于維護血管健康。以下是一些對血管有保護作用的食物和營養(yǎng)素。富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚類、堅果、橄欖油等，是維護血管健康的重要選擇。這類食物
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-04 0次