一年中夏天祛濕最佳，尤其是在三伏天的時候，因為三伏天天氣比較炎熱，也是陽氣最旺盛的時候，所以對于寒濕之邪驅(qū)除效果是比較好的，建議患者可以在這個時候通過生活調(diào)理或者是藥物調(diào)理來祛濕，具體有如下。
一年中什么時候祛濕最佳時間
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2429666次
1、生活調(diào)理：建議患者可以多吃一些具有健脾利濕作用的食材，如薏米、蓮子、山藥、紅豆等，也可以適當(dāng)吃一些具有溫?zé)崽匦缘氖澄铮缡[、姜、蒜、胡椒、花椒等，也可起到祛濕的功效，另外，也建議患者適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，使身體多出汗，從而促進體內(nèi)水濕之邪的排出。
2、藥物調(diào)理：建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有健脾利濕作用的藥物，比如參苓白術(shù)散、六君子湯等，另外，也可以適當(dāng)使用茯苓、陳皮、蒲公英等泡水喝，這些都能在一定程度上起到祛濕的作用。
建議患者有身體不適時要及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療，切不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:11
李海東
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01:33
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
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趙文禮
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李吉東
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王海豐
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