肝不好的早期征兆一般包括消化系統(tǒng)異常、肝臟不適、內分泌失調以及出血傾向。
1、消化系統(tǒng)異常:肝就屬于消化器官,許多的藥物以及酒精都會在肝臟進行代謝,如果肝臟出現異常,就有可能會導致消化道出現異常,出現惡心嘔吐、食欲不振、厭油膩以及腹脹的現象。
2、肝臟不適:如果局部出現了炎癥或肝臟負擔加重,就有可能會出現局部疼痛的現象,隨著肝代謝異常的出現,就會使皮膚以及鞏膜出現黃染的癥狀,而且尿液也呈黃色。
3、內分泌失調:肝不好的時候就會使內分泌出現異常,女性可能會出現月經失調的情況,男性有可能會出現乳房發(fā)育以及蜘蛛痣的癥狀。
4、出血傾向:如果肝不好就會影響人體的凝血功能,會導致牙齦出血,鼻出血,皮下也會滲出小出血點,如果癥狀比較嚴重,還會出現嘔血以及便血的情況。
不僅要養(yǎng)成早睡早起的好習慣,也可以多吃一些保肝護肝的食物,比如糯米、黑米、玉米。