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10歲上四年級(jí)來月經(jīng)還會(huì)長高嗎

張露副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院產(chǎn)科

2023-03-133871次

10歲上四年級(jí)來月經(jīng)是否還會(huì)長高，要根據(jù)骨骺線的情況決定，如果骨骺線沒有閉合，一般可以長高，如果已經(jīng)閉合，則不能長高。

1、可以長高：

正常情況下來月經(jīng)不會(huì)影響身高，月經(jīng)只是一種進(jìn)入青春期的表現(xiàn)，身高一般與骨骺線閉合有關(guān)，如果骨骺線沒有完全閉合，雖然來月經(jīng)了，但是還能夠長高。

2、不可以長高：

但是如果骨骺線已經(jīng)閉合，就算沒有來月經(jīng)，也是不能長高的。

因此，在生長發(fā)育期要養(yǎng)成良好的生活以及飲食習(xí)慣，早睡早起、不熬夜，根據(jù)自身情況可以參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球或者跳繩等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還可以促進(jìn)骨骼生長。另外，在飲食上可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如火龍果、獼猴桃或者胡蘿卜、菠菜等，既能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，還可以促進(jìn)身體代謝。

以上內(nèi)容僅供參考

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