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為你推薦

• 甲減能吃海帶嗎

  甲減可以吃海帶。甲減與甲亢不同，甲亢是由于碘過多造成的高代謝的一組臨床癥候群，所以甲亢的患者是禁忌海產(chǎn)品，也就是不能吃海產(chǎn)品，包括海帶、紫菜、蝦米皮，要買無碘鹽做飯。而甲減是相反的一種疾病，它是由于甲狀腺功能低下引起的一組癥候群。有一部分甲減的患者是由于碘缺乏引起的，不管是碘缺乏引起的，還是別的原因引起的甲減，由于甲狀腺功能低下是可以吃海產(chǎn)品的。也就是它可以用有碘鹽做飯，可以吃海帶、紫菜、蝦米皮等等。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-01-21 15363次

• 膽囊結(jié)石能吃海帶嗎

  膽囊結(jié)石的患者大部分沒有任何的不舒服的表現(xiàn)，這類患者飲食上沒有特別的禁忌，海帶、水果、蔬菜、肉類都是可以吃的。但是如果有頻繁的膽囊炎發(fā)作，油膩的食物或者油炸的食物，油脂含量高的食物，比如干果、糕點，是不建議攝取的。但海帶因為它的油脂含量低，是非常好的蔬菜，好的海產(chǎn)品。所以對于膽囊結(jié)石患者是沒有特別的禁忌，是可以攝入的，是可以經(jīng)常食用的。但如果有人有過敏的情況發(fā)生，或是有其他的合并及其他的病因，是不能攝入海帶的，那就建議根據(jù)醫(yī)生的建議，或者自己的情況再做調(diào)整。

  

  01:14
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 5429次

• 減肥能吃海帶嗎
  減肥是可以食用海帶的，因為海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低、熱量小，是肥胖者減肥的食物。還可以吃紅豆，紅豆可以美容跟減肥，喝紅豆粥可利于大腸的蠕動，很不錯。下面給大家推薦幾種減肥時可以吃的零食。比如海苔片、無糖魔芋布丁、豆腐干、橄欖果、蘋果、葡萄干、爆米花、玉米等。減肥期間，還應(yīng)配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來進行減肥，以達(dá)到理想的減肥效果。想保持好的身材，并不是一件容易的事情，一定要合理的控制飲食，多吃些含纖維素的東西，蔬菜像芹菜、海帶、韭菜、冬瓜、木耳、白菜、黃瓜這些都是減肥食品。水果可以吃些梨、獼猴桃等，盡量多吃些粗糧，要控制每天淀粉的攝入量，每餐少吃些主食，可以多喝紅豆粥、吃海帶，但喝紅豆粥時，不要放糖，建議吃零食的時候，就用黃瓜代替。
  語音時長 1:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 51293次

• 吃海帶能減肥嗎
  吃海帶是可以起到減肥的效果，從中醫(yī)的角度看，海帶具有清熱利濕，能夠去脂消脂，可以起到減肥的目的。海帶含有豐富的碳水化合物，有豐富的膳食纖維，能夠增強腸胃蠕動，促進腸胃消化功能。海帶其熱量適合，脂肪含量低，既有利于促進營養(yǎng)的補充，又有利于身體健康。但對于甲亢患者，要禁忌食用海帶，要盡量避免海帶的攝入。除此之外，想要減肥的人群在飲食上一定要避免吃一些油炸的食物，不要飲酒，選擇低脂低鹽，低糖分的食物，最后還需要多加運動。
  語音時長 01:21”
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2021-07-15 25115次

• 海帶可以減肥嗎
  海帶屬于基熱量的食物，可以減肥吃，但是減肥期間已經(jīng)要注意均衡飲食，不能只吃單一的食物或者是單一的水果，這樣對胃是不好的，然后再配合著運動運動，可以燃燒體內(nèi)的脂肪，達(dá)到瘦身的效果，防止脂肪堆積，所以這才是最科學(xué)合理的減肥方式。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 3901次

• 吃海帶能減肥嗎
  病情分析：吃海帶一般是不能減肥的，海帶是常見食物，含有大量的鈣元素以及人體所需的多種微量元素，比如鋅，鐵等元素。吃海帶一般是不會出現(xiàn)脂肪分解脂肪的作用，所以不能起到減肥的作用。多吃一些富含膳食纖維的食物有助于排便對減肥有所幫助，比如可以多吃一些韭菜，芹菜，菠菜生菜等富含膳食纖維的食物。意見建議：想要減肥應(yīng)當(dāng)適量運動，消耗身體多余的脂肪，然后規(guī)律作息，清淡飲食，盡量少攝入富含油脂的食物，減肥期間應(yīng)避免暴飲暴食或者節(jié)食挑食。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-20 1002次

• 減肥可以吃海帶嗎
  減肥一般可以吃海帶，注意適量即可。若吃海帶以后，身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。海帶屬于一種常見食物，其中含有豐富的碳水化合物、纖維素、維生素E、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、碘元素等多種人體必需的營養(yǎng)成分，而且其熱量比較低，脂肪含量也比較少，比較適合減肥期間的人群吃，適當(dāng)?shù)某阅軌蛴行У脑鰪婏柛?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 冬瓜海帶湯能減肥嗎
  冬瓜海帶湯一般不能減肥，減肥一般需要通過控制飲食、加強運動鍛煉等方式達(dá)到效果，還可以通過服用藥物的方式進行減肥。冬瓜海帶湯是用冬瓜和海帶熬制的湯，冬瓜海帶湯中的熱量含量較小，如果控制其他飲食，適量吃冬瓜海帶湯一般不會引起體內(nèi)攝入過多脂肪，不會引起身體增胖，但是冬瓜海帶湯是一種食物，食物通常不具有減肥
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次