女性在月經(jīng)期間可以適當吃一些熱性的食物，可以達到暖宮的效果，如枸杞，桑葚，黑棗等。另外紅糖水也具有暖宮的作用。同時在月經(jīng)期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，并且要保證充足的睡眠。不建議隨意服用藥物。
在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)。同時也要注意衛(wèi)生，保持外生殖器干燥清爽，建議每天用溫清水清洗。
女人經(jīng)期吃什么暖宮
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07149次
以上內(nèi)容僅供參考
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月經(jīng)期可以天天做泥灸暖宮嗎女性在月經(jīng)期間敷泥灸理療，需要根據(jù)月經(jīng)量和月經(jīng)期來決定。如果女性月經(jīng)量比較少，比如在20毫升左右，或者是經(jīng)期比較短，少于三天，如果是這種情況可以適當?shù)姆竽喁?。泥療有利于盆腔血液循環(huán)通暢，可以使月經(jīng)量增多。有的女性在月經(jīng)期本來就血量比較多，而且有很多的血塊，血量在80毫升左右，如果再敷泥灸或者是用理療，會增加盆腔的血液循環(huán)，可能會使月經(jīng)量更多，或者是導(dǎo)致月經(jīng)期延長，甚至會引起女性發(fā)生貧血和月經(jīng)失調(diào)。所以女性由于病情的需要，敷泥灸最好在月經(jīng)期過后的其他時間，來進行敷用，也不會對月經(jīng)造成不利的影響。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 6839次
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暖宮孕子丸有什么作用功效暖宮孕子丸的成分主要有熟地黃、香附、當歸、川芎等中藥。它對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、性功能減退及抗精子抗體有特效。暖宮孕子丸可激活子宮內(nèi)壁細胞活性，加速局部細胞的分裂與代謝，定向修復(fù)人流對子宮內(nèi)壁的創(chuàng)傷，增加子宮壁厚度，使卵巢排卵和孕激素分泌能力得到全面恢復(fù)。多食富鋅食物。植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外牛肉、雞肝、蛋類、豬肉等含鋅也較多。
01:22
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-13 60649次
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女人經(jīng)期吃什么暖宮對于宮寒的女性常常可以在月經(jīng)期吃溫經(jīng)活血的藥物來暖宮，比如常見的少腹逐瘀丸或者是艾附暖宮丸，而且還可以專門找中醫(yī)面診開溫經(jīng)散寒止痛的中藥來進行調(diào)理，只是由于每個女性的具體情況不同，所以服用的中藥類型會有很大差異。同時還建議女性在月經(jīng)來潮前一周就可以艾灸下腹部，也具有很好的溫經(jīng)暖宮作用，而且特別適合小腹冷痛月經(jīng)量過少的女性。同時還建議在月經(jīng)期不要吃生冷的食物，既不要吃冰淇淋，也不要吃雪糕，同時最好不要吃冰箱冷凍的水果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-23 3331次
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經(jīng)期喝什么好排毒暖宮女性在月經(jīng)來潮期間常?？梢钥紤]喝紅糖生姜水來進行暖宮，而且還可以考慮服用艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸，也具有一定的暖宮作用。但由于女性來月經(jīng)根本就不是單純的排毒，而且身體也沒有毒素，所以一般在月經(jīng)期不需要專門進行排毒，而是順其自然等子宮內(nèi)膜剝落，這樣月經(jīng)血就能夠自然流出干凈。只是在月經(jīng)期的時候建議女性不要吃辛辣刺激的食物，而且要盡量注意休息，避免劇烈運動。同時也不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等，以免導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-06 3995次
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女人經(jīng)期吃什么暖宮病情分析：對于有宮寒的女性，在月經(jīng)期間可以吃艾附暖宮丸，或者是少腹逐瘀丸來進行暖宮，還可以直接找中醫(yī)面診開溫經(jīng)散寒止痛的中藥來進行調(diào)理，也可以在月經(jīng)期間艾灸下腹部也具有暖宮的作用。意見建議：建議這類女性在月經(jīng)期的時候，可以多喝紅糖生姜水，并注意腹部的保暖，避免吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕，以免加重疼痛癥狀。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-25 1101次
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吃什么暖宮病情分析：暖宮可以吃一些姜片，同時也可以口服紅糖水，部分女性還可以，根據(jù)臨床實際情況選擇口服艾附暖宮丸。宮寒主要是中醫(yī)上所講女性由于受涼以后，宮寒可導(dǎo)致手腳冰涼，懷孕困難。意見建議：而在西醫(yī)臨床上所講，應(yīng)該是患有婦科炎癥。所以建議，應(yīng)該做一下超聲檢查以及白帶常規(guī)的化驗，針對感染菌群在選擇治療。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-09 3501次
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吃什么暖宮通常吃溫性的食物可以在一定程度上起到暖宮的作用，如果存在宮寒的情況，根據(jù)醫(yī)生建議口服溫補、活血的藥物，或使用溫經(jīng)散寒類的外用藥物，如溫經(jīng)止痛膏改善。中醫(yī)認為溫熱的食物能夠起到溫中、助陽、散寒等作用，比如姜、牛肉、羊肉等，此類食物食用后有助于
張勵
副主任醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2024-09-03 0次
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吃什么暖宮驅(qū)寒想要暖宮驅(qū)寒可考慮吃生姜、羊肉等食物，還可吃溫經(jīng)白帶丸、艾附暖宮丸等藥物，同時還可搭配溫經(jīng)止痛膏等外用藥治療。一、食物：1、生姜：性溫，具有溫經(jīng)散寒的功效。將生姜與紅糖一起煮水飲用，對暖宮驅(qū)寒有一定效果。2、羊肉：性溫熱，能夠補充體內(nèi)陽氣，
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2024-11-07 0次
