孕婦可以吃橄欖湯，但是要避免有一次性吃太多的情況，橄欖湯當(dāng)中有很多的胡蘿卜素等成分，有潤腸通便的作用。
在懷孕后免疫力是比較弱的，吃完飯后半小時(shí)要適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，比如散步等，能提高自身的抗病能力，還要選擇在空氣清新的地方活動(dòng)，不要去污染的環(huán)境里。
孕婦可以吃橄欖湯嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-162881次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 13280次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34028次
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孕婦可以吃橄欖湯嗎孕婦可以適量吃橄欖湯，橄欖湯中的橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿卜素等成分，并且不含膽固醇，不僅容易被人體消化吸收，還可以補(bǔ)充人體所必需的脂溶性維生素，還有潤腸通便的功效。因此，在懷孕期間孕婦吃橄欖湯有促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的功效。橄欖湯中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，并且人體很容易吸收，孕婦在孕期食用有助于促進(jìn)胎兒神經(jīng)發(fā)育和骨骼生長。橄欖湯中含有人體必需的鈣，碘，鐵，鋅，鎂等多種微量元素，不僅可以補(bǔ)充孕期胎兒生長所需，也可以減少妊娠期貧血的情況出現(xiàn)。語音時(shí)長 01:19”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-12 11390次
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孕婦橄欖可以吃嗎孕婦可以適量的吃橄欖，但不宜過多。橄欖具有清肺利咽、生津止渴、清熱解毒的功效，懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，對孕婦有比較好的好處。同時(shí)，橄欖中的維生素e含量比較多，維生素e具有保護(hù)卵巢的功效，可以有效的預(yù)防流產(chǎn)，還可以起到保胎的作用，同時(shí)維生素e還具有看氧化抗衰老的作用，可以預(yù)防妊娠期皮膚色斑和斑痕的形成。另外，橄欖中含有的微量元素、礦物質(zhì)可以為孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)，還有利于胎兒大腦和智力的發(fā)育。但橄欖也不宜吃過多，過多可能會(huì)造成不利的影響，同時(shí)不宜吃加工過的橄欖。語音時(shí)長 01:23”
余曉芳
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馮仰偉
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孕婦可以吃橄欖嗎病情分析：孕婦可以吃橄欖。橄欖可以清肺利熱、健脾開胃，孕婦食用后，可以緩解孕期孕吐的癥狀，改善口味，增進(jìn)食欲。意見建議：建議孕婦在吃橄欖的時(shí)候不要空腹食用，以免引起胃腸部不適。另外，在挑選橄欖的時(shí)候，要使用上乘的，不可食用不新鮮的、腐爛的橄欖。孕婦在孕期飲食以清淡、易消化的食物為主食，可以偶爾少量的食用一些零食改善口味，但是不能食用過多，以免影響主食的攝入。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-23 1602次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 1307次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
