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產(chǎn)后不小心吃了黑黃豆有事嗎

產(chǎn)后不小心吃了黑黃豆一般沒(méi)有事。

產(chǎn)后是可以吃黑黃豆的,因?yàn)楹邳S豆含蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鐵、鈣以及維生素、核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)增強(qiáng)自身體質(zhì)大有好處。富含膳食纖維,可以預(yù)防便秘。產(chǎn)后患者需要注意休息,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)自身體質(zhì),有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

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