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懷孕的時候是最容易貧血的,如果貧血輕微不嚴(yán)重的話,在飲食上注意一下就可以了,可以多吃一些能補充鐵物質(zhì)的食物來補充血液,像動物的肝臟,瘦肉,含有大量的鐵物質(zhì),孕婦可以多吃。也可以多吃一些蔬菜,水果,雞蛋,海帶,香菇也可以吃,也可以喝牛奶,魚湯,大骨頭湯等等。

如果貧血比較嚴(yán)重的情況下,建議孕婦及時到醫(yī)院進行就診,在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補充血液的藥物,在貧血的時候,一定要注意休息,避免勞累。

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