山藥和土豆可以一起吃。山藥和土豆都是比較有營養(yǎng)的食物，對身體基本上不會有影響，因此可以適當食用。
山藥和土豆可以一起吃嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-10-2115481次
山藥里面的營養(yǎng)成分較多，不僅含有維生素、碳水化合物，同時也含有淀粉酶、膽堿等各種營養(yǎng)成分，能達到補脾養(yǎng)胃、補腎的功效。臨床上出現脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等各種疾病后都可以適當的吃點山藥，對身體有好處，小兒出現營養(yǎng)不良，食少倦怠等問題后也可以適當的吃點山藥。
土豆是日常生活中常吃的食物，里面含有多種維生素、無機鹽，同時也含有鈣、磷、鐵等各種微量元素，里面的胡蘿卜素、蛋白質含量相對較高，能給身體提供能量，也可以增強身體抵抗力，預防各種疾病出現。
平時不僅可以吃山藥和土豆，還可以吃其他有營養(yǎng)的食物，最好不要偏食挑食。
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葉酸可以和鈣片一起吃嗎葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補充鈣元素，兩個藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，服用鈣片有助于補充鈣質，避免出現缺鈣的情況發(fā)生，生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-27 6798次
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葉酸可以和牛奶一起吃嗎葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質、脂肪、礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養(yǎng)價值，有益于孕婦及胎兒的生長發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，葉酸和牛奶一起吃，能避免出現缺鈣的和葉酸的情況發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-27 9208次
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西紅柿和土豆可以一起吃嗎西紅柿本身在較強的酸性環(huán)境中容易產生一些不溶于水的沉淀，而土豆正好可以產生一些顏色。所以土豆和西紅柿在一起吃很有可能會造成消化不良，或者是由于食欲不佳的這樣的情況。但是胃本身就是屬于一個酸性的環(huán)境，但是適量的吃一些也是沒有多大影響，不用過于擔心。建議可以在飯后多休息，然后能夠增加腸胃的一個蠕動，幫助消化。平時還應該要適量的多吃一些清淡、溫熱、易消化的食物，新鮮的水果蔬菜也適量的吃一些。然后可以在飯后多喝一些溫開水，加快體內新陳代謝，也能夠幫助腸胃的一個消化。語音時長 1:18”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-02-24 115828次
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山藥和什么一起吃補腎山藥在平時的日常生活中既是食物，而在臨床的治療過程中又屬于藥物。所以，山藥可以當作食物，也可以當作藥物。山藥和什么一起吃能夠補腎？山藥本身有補腎的作用。所以和相關的食物或者是藥物一起應用，能夠加強補腎的作用。對于山藥和什么一起吃補腎，大致有以下幾個方面：第一、山藥可以和羊肉一起吃，羊肉本身是一類溫補的食物，山藥和羊肉一起吃，能夠起到補腎助陽的作用。第二、山藥可以和枸杞一起吃，山藥和枸杞一起應用，主要起到補腎、滋陰、溫陽的作用，枸杞本身是一種中藥材，并且含有豐富的營養(yǎng)物質，能夠滋腎陰、補腎陰，所以可以兩者一起搭配應用。第三、山藥可以和一些溫性的食物來同時的服用，能夠起到補腎的作用，比如這類食物包括甲魚或者是韭菜，以及其他一些溫性的食物，因此對于山藥，在臨床上可以和多種食物和藥物一起配合，來緩解腎虛引起的相關病變。語音時長 01:53”
周喜玉
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曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-06-07 6707次
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山藥和蝦仁能一起吃嗎？病情分析：能一起吃。山藥和蝦仁在生活中比較常見，都有比較高的營養(yǎng)價值，雖然兩者可以一起吃，但是一定要適量，因為山藥中碳水化合物和水分偏多，而蝦仁中含有蛋白質和脂肪酸，如果過多的吃這兩種食物會出現身體不適，比如會刺激胃酸分泌，出現反酸、腹脹等現象。意見建議：在平時要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，還要做到均衡飲食，葷素搭配，不厭食、偏食，再好吃的東西也要適量，以免引起身體不適。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-04-24 7007次
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山藥和土豆可以一起吃嗎山藥和土豆可以一起吃，但需適量，且需注意特殊人群的食用禁忌。首先，山藥和土豆都屬于根莖類蔬菜，營養(yǎng)價值高且成分相近，合理搭配食用有助于營養(yǎng)的全面吸收，二者均富含膳食纖維、維生素及礦物質，對維持人體正常生理功能有積極作用。其次，雖然山藥和土豆
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
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2025-06-16 0次
