冠心病患者可以吃地瓜。地瓜富含膳食纖維、維生素及礦物質(zhì),對(duì)冠心病患者而言,適量食用地瓜有益健康。
地瓜作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,對(duì)冠心病患者的益處主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1、富含膳食纖維:地瓜中的膳食纖維有助于降低血脂,減少膽固醇的吸收,從而有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)一步發(fā)展,這是冠心病的重要誘因之一。
2、低脂肪低熱量:地瓜的脂肪含量極低,熱量也不高,適合冠心病患者作為健康飲食的一部分,不會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。
3、富含鉀元素:地瓜中含有較豐富的鉀,有助于維持心臟的正常功能,對(duì)冠心病患者有益。
4、抗氧化作用:地瓜中的β-胡蘿卜素、維生素C和E等抗氧化物質(zhì),可以幫助抵抗自由基的損害,保護(hù)心血管系統(tǒng)。
5、促進(jìn)腸道蠕動(dòng):地瓜中的膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便,減輕因便秘而可能引發(fā)的心臟負(fù)擔(dān)。
當(dāng)然,冠心病患者在食用地瓜時(shí),也應(yīng)注意適量,避免過(guò)量攝入引起胃腸不適。此外,地瓜并不能替代醫(yī)學(xué)治療,患者還需遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物,如阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物,以及他汀類降脂藥如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,來(lái)綜合控制病情。