通常情況下,算排卵期應(yīng)該先算出排卵日,然后根據(jù)排卵日計算出排卵期才能懷孕。
排卵期是指女性排出卵子的時期,通常在兩次月經(jīng)的中間。如果想要計算出排卵期,可以根據(jù)月經(jīng)時間算出排卵日,排卵日為下次月經(jīng)前的14天左右,排卵日的前5天加上排卵日當(dāng)天以及后4天即為排卵期。比如下次月經(jīng)為16號,排卵日大概為2號,排卵期大概是28號~6號。在此期間卵巢會排出相對成熟的卵子,可以適當(dāng)增加同房次數(shù),能夠促進(jìn)精子與卵子相結(jié)合,可以在一定程度上提高受孕幾率。但是要注意同房的次數(shù)不宜頻繁,以免降低精子與卵子的質(zhì)量,從而影響正常懷孕。
此方法通常針對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的人群,如果月經(jīng)周期異常,可以通過排卵試紙、監(jiān)測體溫等方式判斷排卵期,也可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查,能夠了解身體是否符合懷孕條件。