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獼猴桃不能回奶也不能催奶。

獼猴桃中的天然植物雌激素,雖然含量不高,但能夠在一定程度上模擬人體內(nèi)的雌激素作用,刺激乳腺細(xì)胞活躍,促進(jìn)乳汁合成。

其富含的膳食纖維能夠改善媽媽的消化系統(tǒng)功能,預(yù)防便秘,確保營(yíng)養(yǎng)的全面吸收,為乳汁的生產(chǎn)提供充足的原料。

獼猴桃還具有抗氧化作用,能夠幫助清除體內(nèi)的自由基,保護(hù)乳腺組織免受損傷,維持良好的泌乳功能。

對(duì)于乳汁中重要的營(yíng)養(yǎng)成分如蛋白質(zhì)和脂肪,獼猴桃中的某些酶類物質(zhì)能夠提高其消化吸收率,使得乳汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

在哺乳期,媽媽常因睡眠不足而影響乳汁分泌。獼猴桃中的某些成分具有輕微的鎮(zhèn)靜作用,能夠幫助媽媽改善睡眠質(zhì)量,從而間接促進(jìn)乳汁的分泌。

綜上所述,獼猴桃憑借其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多重功效,成為哺乳期媽媽催奶的理想之選。

以上內(nèi)容僅供參考

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