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熬夜會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎

如果患者長(zhǎng)期熬夜,有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,這些患者因?yàn)榘疽?,?dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂,睡眠時(shí)相后移,這些患者容易合并焦慮,抑郁,過度緊張等情感障礙,患者就容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。

對(duì)于存在神經(jīng)衰弱的患者,首先一定要多休息,避免熬夜,要保持平和的心態(tài),要有規(guī)律的作息時(shí)間?;颊弑M量在睡前不能喝咖啡,紅酒,濃茶,以免使患者出現(xiàn)失眠?;颊呒偃绯霈F(xiàn)焦慮和抑郁等情感障礙,自身很難調(diào)整,可以應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療,這些患者也要轉(zhuǎn)移自身注意力。

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