腎結(jié)石通過多飲水、適度運動、藥物治療、體外震波碎石術(shù)才能排出來。不適癥狀加重時,應及時就醫(yī)。
1、多飲水:
對于較小的腎結(jié)石,患者可以通過多喝水來促進結(jié)石的排出。水是人體最基本的需求之一,充足的水分攝入可以增加尿液的產(chǎn)生,從而促進結(jié)石的排出。
2、適度運動:
適量的運動,如慢跑、打羽毛球、騎自行車等,可以刺激腎臟的排尿功能,有利于結(jié)石的排出。
3、藥物治療:
可在醫(yī)生指導下使用藥物,如排石顆粒、腎石通顆粒、五淋化石丸等,有利于促進腎結(jié)石的排出。
4、體外震波碎石術(shù):
這是一種非侵入性的治療方法,外部的震波作用將結(jié)石碎成小片,通過尿液將腎結(jié)石小碎片排出體外。
平時應注意清淡飲食,避免吃高鹽、高脂、高嘌呤食物,如咸菜、肥肉、螃蟹等。應保持規(guī)律作息,并定期復查。