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6歲兒童到底要不要補鈣

6歲兒童正常情況下需要補鈣,補鈣以后可以使身體更加健康。

6歲兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,而且身高以及體重生長的速度比較快,通過正常的飲食可能不能夠滿足身體所需的鈣元素,如果沒有通過服用藥物的方式補鈣,可能會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長疼痛、生長發(fā)育遲緩的現(xiàn)象,所以6歲兒童需要補鈣,補鈣的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物進行治療,需要多吃一些含鈣的食物,比如紫菜、海帶、蝦米等,對補鈣也有一定的輔助作用。

補鈣的好處比較多,服用以后可以促進骨骼的形成,還可以增加韌帶的彈性以及韌性,使身體不容易出現(xiàn)骨折的情況,在補鈣的同時還需要每天多到戶外曬太陽,通過紫外線照射的方式,有利于鈣更好的吸收。

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